パナマ

5月 2015

白×青の絶景!秘境レンソイスの神秘

2018-07-17T13:44:58+09:00

    ブラジルの北東に位置するレンソイス・マラニェンセスという場所をご存知でしょうか? レンソイスは近年メディア等でもとても注目されてきているHOTスポットです。 世界中の旅好きが集まる知る人ぞ知る絶景が広がっています。       東京都の23区×2つ分の広さを誇り、google earthからもはっきりその位置が確認できます。   レンソイスは国立公園に指定されており、真っ白に輝く砂は100%石英でできています。(石英とは水晶を砕いたもの)   毎年1月〜5,6月の雨季によって水が地下に溜まり、水位が増し砂丘の谷間に湧き出てこのような白と青の美しいコントラストを形成しているのです。このレンソイスの湖はだいたい6月〜9月までの期間しか現れないため期間限定でとても貴重な光景なのです。 乾季には水は干上がり、このような光景は見ることが出来ません。 この3,4ヶ月しか存在しない湖に魚やカエルも生息しているのです!自然て面白い!             まるで天国を彷彿させる光景ですね。   海ではないので塩分は含まれていません。淡水のため泳いでも身体が浮かばないので必死に泳ぐととても疲労感を感じます(笑)     レンソイスにはアズール湖行きとボニータ湖行きがあります。 アズール湖ではブルーレイクと呼ばれる青々とした湖や魚がいる湖を回ることができます。 ボニータ湖は砂丘の凹凸が一望でき、よりレンソイスらしさを感じることができます。       アズール湖↑       ボニータ湖↑                 砂丘に腰を下ろし人々は夕日を眺めます。       レンソイスがなぜ人を惹きつけるのか。 私が思うにこの場所は心的にとても安らぎを与えてくれるのです。 ではなぜ安らぎを与えてくれるのか。 恐らく色の効果が大きいでしょう。こんなにも青×白の2色だけの世界って他にあまりないと思います。   青=気持ちを静め、心を落ち着かせる色。皮膚温が二度下がり、脈拍はゆっくりになり精神集中する時やリラックスする時に出る脳波のアルファー派が増える効果がある。   白=すべての光を返してくれる色ですべての色を含むもの。隔たりのない無限の色。空間を広く感じさせてくれる。神聖なもの。呼吸を楽にする効果がある。     気持ちを静めリラックス効果のある青と広く感じさせ呼吸を楽にする効果のある白のコンビネーションが人々の心を癒やすのでしょう。 辺り一面に広がる広大な青×白の世界を目にし、特別感や非日常感を体験し日頃のストレス、疲れを吹き飛ばしてくれること間違いありません。 私達オンリーワンが自信を持ってオススメするパワースポットです。    

白×青の絶景!秘境レンソイスの神秘2018-07-17T13:44:58+09:00

念願のサンブラス諸島♡

2018-07-17T13:45:49+09:00

  みなさーーーん! 最初に一言言わせてください。           暑い!!!!           はい、ということで今回はサンブラス諸島について書きます! 先週末を利用して念願のサンブラス諸島へ行ってきました。 早朝5時半に出発し、そこから車で約3時間揺られ揺られ〜って ほぼ爆睡してたので何も覚えていません!笑 ただ、サンブラスへ近づくにつれ、どんどんどんどん雲行きが怪しくなっていきました。 ん?と思った瞬間雨がパラパラ。 ん?ん??と思った瞬間ザーザーでした。 船場に到着しボートへ乗り換え島を目指しますがすごいことに! 嫌がらせ?と思うくらいの大量の雨が顔をパンチしてくるんですね・・ 洋服もスーツケースもすべてビッショビショ・・ 笑えたのが泊まるロッジ(というより木でできた部屋)が水没しかけてたこと笑 ベットの足が半分浸かってました笑 泊まったロッジです。 可愛い!!(あ、洗濯物とゴミはスルーでお願いします。)   それでもやっぱり楽しいプチ旅行。 テンションあがって雨と一緒に遊びますが、激しすぎて目があきませんでした! 午後には雨があがり、太陽は見れませんでしたが、少しづついいお天気に。   海で遊んだり、同じ島に旅行に来ていた他国の人たちと話し、お互いの文化を学びます。   ランチです!結構なボリュームで美味しかったです!   こんな小さなカニがたくさんいました! 寝ようと思ったら枕の下から出てきました!! 衝撃!笑   夜はもちろんパーティー♡ クナ族、ドイツ人、アメリカ人、イギリス人、スペイン人、パナマ人に日本人・・ 旅の一番の魅力は出会い。 お互いの仕事について、家族について、趣味について、話して聞いて、とても勉強になりました。   みんな共通しているのは、 他国の文化や歴史に興味があるということ。 冒険心と好奇心をいっぱい持っているということ。 人と出会うことが好きだということ。 そして、旅が好きだということ。   また一つ、ラテンの魅力を知ることが出来ました。     太陽を見ていないのに真っ黒に日焼けしてパナマシティに帰宅です。 次はお天気がいい時に行きたいな。   今週末は黄金ガエルを探しに行ってきます! 報告お楽しみに〜♡   PS: サンブラスらしいいい写真が何故か一枚もありません!笑 ↓なんで斜めやねんってかんじですよね笑    

念願のサンブラス諸島♡2018-07-17T13:45:49+09:00

【パナニーズム】パナマハットの発祥は?

2018-07-17T13:46:18+09:00

皆さん、こんにちは!オンリーワンのマウロです。これからパナマからのローカル情報を届けしたいと思います。 パナマで生まれ、2001年に日本で交換留学した時に日本語を学びました! さて、今日の記事なんですが、パナマの有名なファッションについて、お話したいと思います。 パナマハットって聞いたことがありますか? パナマハットと呼ばれていますが、発祥はパナマではなくエクアドルなんです! 名前の由来ですが、地元の人々に伺うと1834年にルーズベルト大統領がパナマ運河を訪れたことがきっかけなんだそう。 パナマハットはカンカン帽と共に夏を愛する帽子と呼ばれています。 パナマハットは熱帯国で生息するパナマソウ科という植物のひもで作られています。 では、ぜひパナマに来た際にパナマハットをかぶってみては?

【パナニーズム】パナマハットの発祥は?2018-07-17T13:46:18+09:00

パナマでお出かけするなら、バスに乗ってみよう!When you go out in PanamaCuando salga en Panama

2018-07-17T13:46:30+09:00

パナマ在住の方々、パナマご旅行中の皆さん パナマ・シティ外出時の移動に何を利用していますか?   パナマシティの街を歩くと気づかれると思いますが、ここではあまり歩行者を見かけません。 完全な車社会です。   確かにジメジメとした暑さのなか出歩くのは億劫。 かと言って外出しない訳にはいかないですが、海外で運転するのって免許を持っていてもなかなか勇気がいることですよね。   他の中南米諸国と比べても比較的安全と言われるパナマでも、タクシーを使うのは金額以上に安全面でどうなんだろぅ、特に夜とか…というのが正直なところではないでしょうか。   そんなここパナマシティで「安く」「綺麗」「安全」の三拍子が揃っている交通手段がコレMetrobus です。 片道料金は25セントからで、乗車には専用のカードの購入が必要です。   カードはAlbrookバスターミナルなど、市内200以上の場所にて販売していて、購入にはパスポートとカード代のB/.2.00だけあればOK。   あとは必要に応じてチャージ(チャージの最低額はB/.0.50、最高でB/.50.00)しとけばいつでも利用できます。   最初の乗車から150分(2時間半)の間、バスとバスの間隔が40分以内のバスの乗り継ぎに関しては一回分の料金であったり、少しの追加料金で済んでしまうのもポイントの一つ。                  B/.0.25 B/.0.25→B/.0.00 B/.0.25→B/.0.00   例えば上の場合、本来それぞれのバスにB/.0.25(計B/.0.75)支払うものが、最初の一回分だけで済むんだから だいぶお得ですよね! *バスの種類によって多少条件は異なります   乗車は車両前方のドアから。運転席左にあるオレンジ色の機械にカードをタッチして完了です。 (乗車時)         (乗り換え時)   降りるときは真ん中ドアから。 乗り換えをする場合は乗車時みたく、出口にある緑色の機会にカードタッチしておけば、割安で乗り換えできるのでお忘れなく。   Metrobusを存分に使って、もっともっとパナマシティライフを満喫してみてください!!   ルートに関してはこちらをご参考ください http://www.mibus.com.pa/rutas/     ちなみに…   こちらのイカつい面構えのバス、通称Diablo Rojo(赤い悪魔) こちらはカード非対応、現金払いのバスなので混同しないようご注意を。 まぁ勘違いするほうが至難の業ですけど… 中はギュウギュウ、音楽ガンガン,雨の日なんかはもう窓も閉まってたまらんです。コレはコレで地元感いっぱいでオモシロイんですけどねー。    

パナマでお出かけするなら、バスに乗ってみよう!When you go out in PanamaCuando salga en Panama2018-07-17T13:46:30+09:00

No.1 アイスクリーム屋 in Panama★

2018-07-17T13:46:41+09:00

こんにちは。 ペルー・ボリビアから戻り初のパナマでの週末を過ごしたNatsumiです。 パナマについてはまだまだ知らないことが多いですが、これから色々な場所に行って情報発信していこうと思っています! 今回紹介するのはパナマでNo.1と呼ばれるGrancementというアイスクリーム屋さんです。 旧市街の歴史地区カスコ・ビエホ内にひっそり佇むお店です。       ジメジメで蒸し暑いパナマではアイスが食べたくなります! ピスタチオ、バナナ、ラベンダー、チョコミント、レモン、ココナッツ、、、味はたくさん!オススメはバジル!!(私はラベンダーを頼みましたが・・・笑)このバジルが美味しい。しっかりバジルだけどアイスとうまくマッチしてました。     どの味も上品でくどくないのでぺろっと食べれてしまいます。 色んな味をテースティングさせてくれるので、是非色々と試してみてください。 このお店、世界有数の経済誌であるForbesにも取り上げられたことがあるお店なんです!それ以外にも数多くの雑誌やメディアに取り上げラル程注目されているアイスクリーム屋さんです。             パナマにいらっしゃる方、もしくはパナマにお越しの際はここのアイスで身体をクールダウンしませんか?     お店情報↓ Address: On the corner of Ave. Central and Calle 3, Casco Viejo, Panama City E-mail: contact@granclement.com Phone: +507-208-0737 Open Hours Monday - Thursday 11:30 am - 8:00 pm Friday - Saturday 11:30 am - 9:30 pm Sunday 12:30pm - 8:00 pm http://cascoviejo.com/granclement/  

No.1 アイスクリーム屋 in Panama★2018-07-17T13:46:41+09:00

Panama レストラン情報〜メキシカン編〜

2018-07-17T13:47:05+09:00

ご無沙汰しております。あずみです。 先月エクアドルから、パナマにやってきました。 パナマは現在雨季に入り、少し日本の夏を思い出します。 最近ようやく地理感が掴めてきて、街を散策しながらレストランやバーを探しているところです。 オフィスの周りやショッピングモールにレストランは、あるんですが、見渡す限りファーストフード店ばかり…。さすがに、ハンバーガーばかり食べていられません。 でも、新しいお店に入る時って勇気がいりますよね。食事のあたり、ハズレも怖いですし。 パナマにいらっしゃる日本人の皆様も食事には、苦労されているのでは?そこで、定期的にパナマのレストラン、バー情報を紹介していきたいと思います。   今回は、先日行ってきたメキシコ料理のレストランについてお話します。 お店の名前は「Los Cebollines 」Cebollinesは、日本語で「ねぎ」です。 ラグジュアリーな高層ビルや高級ホテルが立ち並ぶPunta pacificaエリアの 24時間営業スーパー99が入る小さなショッピングモール内にあります。 このレストランは、グアテマラ、エルサルバトル、ホンジュラス、コスタリカにもお店があります。   お店の中のデコレーションが可愛く、メキシカンな雰囲気です。我が社のベネズエラ人スタッフ、帽子を被り満面の笑み! まずはお通しで、トルティーヤチップスが出てきます。 ウエイトレスが、サルサの材料を運び目の前でサルサを作ってくれます。 辛さの好みもリクエスト出来ますよ。 パリッパリッのチップスと新鮮なサルサの相性は、抜群です!ビールが進みそうですね。   今回4人で、ブリトー、タコス+ファヒータセット、スープを注文しました。 かなりのボリュームなので、何皿か注文し、シェアする事をお勧めします。   今回注文したスープは、Caldodela Patrona。アボガド、ひよこ豆、鶏肉、にんじん、グリンピース、 お米が入っていて、別皿のコリアンダー、タマネギ、チリソースをお好みで加えます。 意外にさっぱりと優しい味。日本人の口に合います。具沢山なのも嬉しいところです。   タコスには、ワカモレ(アボガドデップ)とビーンズペーストが付いてきます。 これを既に入っている具に追加し、手で豪快に巻き、頬張ります。 口の中には、様々なフレーバーが!!   そして、締めに巨大ブリトー!!! メキシコ料理を食べるといつもなんですが、沢山のフレーバーとボリュームでお腹いっぱい、大満足です!!   店員さんはフレンドリーで、サービスも良いですし、お一人様、家族で行っても 楽しめるお店です。 お腹を空かせて、是非行ってみて下さいね。   レストラン情報は、下記の通りです↓   Los Cebollines Centro Comercial Plaza Pacifica, Local No.2, Punta Pacifica Panama, 507-396-7377 営業時間 月ー金 12:00 - 23:00 土 8:00 - 23:00 日 8:00 -

Panama レストラン情報〜メキシカン編〜2018-07-17T13:47:05+09:00

4月 2015

パナマらしいこと

2018-07-17T13:47:34+09:00

皆様 ご無沙汰しております。 パナマから津村です。昨年12月から繁忙期に突入し、4月まで突っ走ってきました! 「パナマからパナマらしい体張ったこと!」をスローガンに昨年12月には、パナマ国際フルマラソンに出場しました!   続いて第2弾は、Panama ボクシングジムに潜入です! Panamaのボクサーといえば、かの有名なロベルトドゥラン!そう、ドゥラン経営のボクシングジムに入門しました。   Knock Out Boxing Academy By Duran     はっきりいいます、ボクシングなめてました ほんまにね  すごいのよ  すごい きついのよ とにかくきつい   プログラムとしては、大きく分けて3つのパートに分かれます! セクション1 ウォーミングアップ!(15minutes or 20 minutes) これはボクササイズみたいなもので、とにかく踊る、踊る、踊る! 序盤はこんな感じで余裕なんすよ                               あとスクワットがおおいねんな意外と!でもまだまだちゃらけてやす!                             これを15分くらい続けます するとこうなります   はい、   笑いがなくなります          

パナマらしいこと2018-07-17T13:47:34+09:00

1月 2015

パナマ運河にかかる橋と地下鉄3号線

2018-07-17T13:50:47+09:00

大統領のフアン·カルロス·バレーラは、日本政府のモノレールシステムを取り入れる交渉することを改めて表明した。 ダボス会議での世界経済フォーラムでバレラはすぐに実装(メトロ、メトロバスとフィーダー路線との新しい統合公共交通システムの一部となる新たな交通手段システム)の一部の交渉を開始するために、経済財務大臣、パナマメトロの運河総務大臣と長官でもあるロベルト・ロイ率いるチームを東京へ送ること発表した。 三菱商事の社長、小島よりひこ氏との会談では、バレラ大統領は、プロジェクトが2つに分割されると述べた。最初は、新たな交通手段システムのためにパナマ運河の上に四つ目の橋の設計と建設のための入札、第二段階は、日本政府が資金を提供し、工事システムの構築や機器は日本の技術に基づいて進められる。 またパナマ政府の目的は、第四の運河に架かる橋と2015年の三つ目の地下鉄ラインのための入札プロセスを日本の支援も受けながら開始することであることを発表した。   地下鉄3号線は500億ドル、第4の橋の工事費は800億ドルの大事業となる。

パナマ運河にかかる橋と地下鉄3号線2018-07-17T13:50:47+09:00

12月 2014

12月7日 第38回 パナマ運河100周年記念 マラソン報告

2018-07-17T13:51:15+09:00

オンリーワンより KOHEI JAPANです。 第38回 パナマ運河100周年記念 マラソンに参加しました! なんと今回が初フルマラソンで準備もままならないまま初出場!   まず、大会手続きはBalboa RunnningというMulti Plazaのモールで大会1週か前に手続きを実施 これ以外にも以下のwebサイトからも登録手続き可能 http://www.corredoresdelistmo.com/web/ フルで70ドル ハーフで40ドルです。   そして大会3日前からパナマのパイティージャインホテルで受付。名前の登録とゼッケンをもらいます!                             この時受付に確認したのは800名の登録済で大会2~3日であと数百名は参加するのではないかとのことでした! 結局webをみると本大会には1750人以上がエントリーしていたので大会前に950人がエントリーしていてなんとも駆け込み感が南米人らしいですね!!!! そしてエントリーした方には、このようなグッズが配布されます!                             大会当日は、朝4:30にバルボア通りのインターコンチネンタルに集合しみんなそれぞれ準備運動をして出発! コースは以下のとおり!                         まずは、結果から発表します!!!            

12月7日 第38回 パナマ運河100周年記念 マラソン報告2018-07-17T13:51:15+09:00

夢のパナマ人との一戦 パナマ日本人ソフトボール

2018-07-17T13:51:29+09:00

夢のパナマ人との一戦 2014年11月29日 土曜日13時~15時 ALLパナメーニョス VS ALLハポネセスを夢見て立ち上がったパナマ日本人同好会チーム そんな夢が実現された! それは、日本人同好会チーム監督のお子さんが所属するパナマ少年野球チームのコーチからの提案から始まった! 先方は、少年野球チームのコーチ連中と父兄の方々!こちらは日本人同好会選抜メンバー大人9人 子供1人 過去4回の試合歴の中、史上最高の盛り上がりをみせた! なんといっても、まずは審判(アルビトロ)がいる試合に驚いた!                   そして試合・ソフトボールになっている!そして奥様がたの黄色声援も試合を盛り上げる!                 やはり少年野球チームのコーチかして、守備もうまい、狙いうちをしてくるバッターもいれば流し打ちもありと序盤から1−2で負け、2−4で負けこし。。。                                   日本人会チームはというと、いやはや、日頃から皆さん運動しているのかしてないのかただのフライキャッチもこちらにかかれば、ファインプレイ!                   普通のフライも足がおいつかず横っ飛び、走れば足がつり、肩を打撲する方まででてきて、没収試合寸前! それでもそれでもみなさん一生懸命に頑張った!                  

夢のパナマ人との一戦 パナマ日本人ソフトボール2018-07-17T13:51:29+09:00
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