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Q. Quels sont les vaccins et les précautions sanitaires à prendre avant de partir en Afrique ?
R. Même s'il est naturel de s'inquiéter pour sa santé, la plupart des risques peuvent être maîtrisés grâce à une bonne préparation et à des mesures de précaution dictées par le bon sens.
Il est vrai que certaines régions présentent des risques de maladies telles que la fièvre jaune, le paludisme, le choléra ou Ebola. Nous vous recommandons vivement de vous tenir informé et d’emporter avec vous des médicaments en vente libre que vous avez l’habitude d’utiliser afin de soulager la fatigue ou les troubles digestifs liés aux changements d’environnement et d’alimentation.
1. La fièvre jaune et le « carnet de vaccination »
La fièvre jaune est une infection virale transmise par les moustiques. Elle se manifeste notamment par de la fièvre, des frissons et des maux de tête. Elle ne se transmet pas directement d'une personne à l'autre.
• Vaccination et justificatif : si vous vous rendez dans un pays touché par la maladie, vous devez vous faire vacciner dans un centre agréé. Une fois la vaccination effectuée, vous recevrez un certificat international de vaccination (la « carte jaune »).
• Conditions d'entrée : certains pays exigent que vous présentiez cette « carte jaune » au contrôle de l'immigration. Sans elle, l'entrée sur leur territoire pourrait vous être refusée.
• Remarque importante concernant le calendrier : le vaccin contre la fièvre jaune est un vaccin à virus vivant et doit être réservé à l'avance. Veuillez noter que vous ne pouvez recevoir aucun autre vaccin pendant un mois après avoir reçu le vaccin contre la fièvre jaune.
• Validité à vie : depuis 2016, la « Yellow Card » est valable à vie. Même si votre carte comporte une date d'expiration, elle est désormais considérée comme valable indéfiniment. Conservez-la en lieu sûr et emportez-la avec votre passeport.
Pays exigeant ou recommandant la vaccination (nos destinations) :
Vaccination obligatoire pour l'entrée : Ouganda
Risque de transmission (vaccination recommandée) : Éthiopie, Kenya, Soudan
2. Prévention du paludisme
Le paludisme est répandu dans certaines régions d'Afrique de l'Est, de l'Ouest et centrale, et est transmis par le moustique anophèle.
• La meilleure défense : comme il n'existe actuellement aucun vaccin contre le paludisme largement accessible aux voyageurs, la prévention des piqûres de moustiques constitue votre meilleure protection.
• Précautions : portez des chemises à manches longues et des pantalons longs (en particulier à l'aube et au crépuscule) et utilisez un répulsif anti-insectes efficace.
• Médicaments : bien que ce choix relève de chacun, vous pouvez consulter votre médecin afin qu’il vous prescrive des comprimés prophylactiques (préventifs) avant votre départ. Les pharmacies locales en Afrique proposent également des traitements efficaces en cas de besoin.